后溪穴
拼音：hou xi · 别名/代码：后溪穴、SI3、Houxi · 更新时间：
手太阳小肠经输穴、八脉交会穴（通督脉），位于第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。
所属经络
手太阳小肠经（SI3）。在针灸教材中归为：输穴、八脉交会穴（通督脉）。
穴位在第5掌指关节之后，握拳时此处横纹尽头凹陷如“溪”，故名“后溪”。此为常见的传统解释。
后溪在哪里？标准定位
（依据：GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》）
通俗说法
微微握拳，在小指根部关节（第5掌指关节）后方、手掌外侧边缘的皮肤颜色交界处（手掌面和手背面的交界，称“赤白肉际”），可以摸到一个凹陷。
取穴方法
- 手微握拳。
- 找到小指根部的掌指关节，在它的后方（靠近手腕一侧）。
- 沿手掌外侧边缘，在手掌横纹尽头、掌背皮肤交界处的凹陷中，即为后溪的大致位置。
传统功能与主治
在传统针灸教材中，后溪穴的主治范围常记载为：
- 头项强痛、腰背痛
- 手指及肘臂挛痛
- 耳聋、目赤
- 癫狂痫等神志病症（教材记载）
- 疟疾（古籍记载）
以上为传统经络理论及针灸教材中的主治记载。
操作要点
- 针刺等操作须由具备资质的专业人员进行。
皮门多普勒定位演示
定位过程：先按标准定位找到后溪的大致区域，再把皮门多普勒探头轻放在体表缓慢移动，观察显示屏信号和提示音的变化，在变化明显的位置做定位标记。了解皮门多普勒设备 →
视频口播 / 字幕参考稿
大家好，这里是「身体里的科学」。今天认识后溪穴。 后溪穴属于手太阳小肠经，按国家标准的描述，它位于手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。 简单的找法是：手微握拳；找到小指根部的掌指关节，在它的后方（靠近手腕一侧）；沿手掌外侧边缘，在手掌横纹尽头、掌背皮肤交界处的凹陷中，即为后溪的大致位置。 在传统经络理论中，传统针灸教材中为小肠经输穴，也是八脉交会穴之一（通督脉）。 以上是传统经络知识科普，具体请以专业老师的讲解为准。
相关知识
后溪的名称由来
穴位在第5掌指关节之后，握拳时此处横纹尽头凹陷如“溪”，故名“后溪”。此为常见的传统解释。
经络与特定穴属性
后溪穴属于手太阳小肠经（国际代码 SI3），位于手内侧（尺侧）。在《经络腧穴学》等针灸教材中，后溪穴被归为：输穴、八脉交会穴（通督脉）。
“特定穴”是针灸教材对具有特殊性质和作用的腧穴的统称，例如五输穴、原穴、络穴、下合穴、八会穴、八脉交会穴等。了解一个穴位的特定穴属性，有助于理解它在传统经络理论中的地位。
位置特点
微微握拳，在小指根部关节（第5掌指关节）后方、手掌外侧边缘的皮肤颜色交界处（手掌面和手背面的交界，称“赤白肉际”），可以摸到一个凹陷。
定位时通常使用“骨度分寸”和“同身寸”：这里的“寸”不是固定长度，而是按被定位者本人身体比例换算的相对长度。例如四横指（食指至小指并拢）约为3寸。因此，不同身材的人，穴位到骨性标志的实际距离会有所不同。
学习时常一起了解的穴位
- 前谷：同属手太阳小肠经，位于第5掌指关节远端
- 腕骨：手太阳小肠经原穴
- 外关：同为八脉交会穴
定位与操作要点
- 穴位定位以国家标准 GB/T 12346-2021 和针灸教材的描述为准。
- 传统经络理论中的“主治”来自历代文献和针灸教材的整理。
- 涉及针刺、艾灸等操作，须由具备相应资质的专业人员进行。
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参考资料
- 中华人民共和国国家标准 GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》（标准定位描述的主要依据。）
- 世界卫生组织西太平洋区《WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region》（2008）（国际通用穴位代码与定位参考。）
- 全国中医药行业高等教育规划教材《经络腧穴学》《针灸学》（中国中医药出版社）（经络归属、特定穴属性及传统主治的参考。）
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