阳陵泉穴
拼音：yang ling quan · 别名/代码：阳陵泉穴、阳之陵泉、GB34、Yanglingquan · 更新时间：
足少阳胆经合穴、八会穴之筋会，位于小腿外侧、腓骨头前下方凹陷中。
所属经络
足少阳胆经（GB34）。在针灸教材中归为：合穴、胆之下合穴、八会穴之筋会。
外侧为阳，腓骨头隆起如“陵”，其前下方凹陷如“泉”，故名“阳陵泉”。此为常见的传统解释。
阳陵泉在哪里？标准定位
（依据：GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》）
通俗说法
在膝盖外侧下方可以摸到一个圆形的骨性突起（腓骨头，也叫腓骨小头），它的前下方有一个凹陷，就是阳陵泉。
取穴方法
- 坐位屈膝，或侧卧位。
- 用手沿膝关节外侧向下摸，找到圆形的骨性突起（腓骨头）。
- 在腓骨头前方偏下的凹陷处，即为阳陵泉的大致位置。
传统功能与主治
在传统针灸教材中，阳陵泉穴的主治范围常记载为：
- 黄疸、胁痛、口苦、呕吐等肝胆相关病症
- 膝肿痛、下肢痿痹、麻木
- 小儿惊风（古籍记载）
- 因属“筋会”，传统理论中常用于与“筋”相关的病症讲解
以上为传统经络理论及针灸教材中的主治记载。
操作要点
- 针刺等操作须由具备资质的专业人员进行；腓骨头附近有腓总神经走行，专业操作时需注意。
皮门多普勒定位演示
定位过程：先按标准定位找到阳陵泉的大致区域，再把皮门多普勒探头轻放在体表缓慢移动，观察显示屏信号和提示音的变化，在变化明显的位置做定位标记。了解皮门多普勒设备 →
视频口播 / 字幕参考稿
大家好，这里是「身体里的科学」。今天认识阳陵泉穴。 阳陵泉穴属于足少阳胆经，按国家标准的描述，它位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。 简单的找法是：坐位屈膝，或侧卧位；用手沿膝关节外侧向下摸，找到圆形的骨性突起（腓骨头）；在腓骨头前方偏下的凹陷处，即为阳陵泉的大致位置。 在传统经络理论中，传统针灸教材中为胆经合穴、胆之下合穴，又是八会穴中的“筋会”。 以上是传统经络知识科普，具体请以专业老师的讲解为准。
相关知识
阳陵泉的名称由来
外侧为阳，腓骨头隆起如“陵”，其前下方凹陷如“泉”，故名“阳陵泉”。此为常见的传统解释。
经络与特定穴属性
阳陵泉穴属于足少阳胆经（国际代码 GB34），位于小腿外侧。在《经络腧穴学》等针灸教材中，阳陵泉穴被归为：合穴、胆之下合穴、八会穴之筋会。
“特定穴”是针灸教材对具有特殊性质和作用的腧穴的统称，例如五输穴、原穴、络穴、下合穴、八会穴、八脉交会穴等。了解一个穴位的特定穴属性，有助于理解它在传统经络理论中的地位。
位置特点
在膝盖外侧下方可以摸到一个圆形的骨性突起（腓骨头，也叫腓骨小头），它的前下方有一个凹陷，就是阳陵泉。
定位时通常使用“骨度分寸”和“同身寸”：这里的“寸”不是固定长度，而是按被定位者本人身体比例换算的相对长度。例如四横指（食指至小指并拢）约为3寸。因此，不同身材的人，穴位到骨性标志的实际距离会有所不同。
学习时常一起了解的穴位
- 阴陵泉：位于小腿内侧，与阳陵泉内外相对，属足太阴脾经
- 悬钟：足少阳胆经穴，八会穴之髓会
- 足三里：同为下合穴，位置相近，常一同学习
定位与操作要点
- 穴位定位以国家标准 GB/T 12346-2021 和针灸教材的描述为准。
- 传统经络理论中的“主治”来自历代文献和针灸教材的整理。
- 涉及针刺、艾灸等操作，须由具备相应资质的专业人员进行。
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参考资料
- 中华人民共和国国家标准 GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》（标准定位描述的主要依据。）
- 世界卫生组织西太平洋区《WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region》（2008）（国际通用穴位代码与定位参考。）
- 全国中医药行业高等教育规划教材《经络腧穴学》《针灸学》（中国中医药出版社）（经络归属、特定穴属性及传统主治的参考。）
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