第 6 课 / 共 6 课约 6 分钟更新: · 本机进度 0 / 6

延伸阅读:从常用穴位开始

为什么还要回到穴位本身

前面几课讲了皮穿支的解剖、外科用途、它与腧穴的研究进展,以及多普勒定位的原理和局限。

要真正读懂“穿支与腧穴是否对应”这类研究,前提是先知道穴位按标准是怎么定位的。研究里比较的,正是“按标准取的穴位”和“用多普勒标出的穿支”这两个位置。如果连标准定位都不清楚,就很难判断两者到底差了多少。

怎么读下面的穴位页

本站穴位知识库目前整理了六个常用穴位。每个页面都包括:

  • 标准位置:以国家标准 GB/T 12346-2021《经穴名称与定位》为依据;
  • 简便找法:用体表标志和手指同身寸大致找到位置;
  • 传统经络知识:所属经络、特定穴属性和教材中的记载;
  • 多普勒定位演示:由参与老师用皮门多普勒实际操作拍摄,陆续补充。

阅读时请注意两点:

  1. 穴位页整理的是传统定位与经络知识,并不表示这些穴位下面都已证实有可以探到的皮穿支。
  2. 第 4 课提到,不同医师按传统方法取同一个穴位,位置也会有差异。读简便找法时,可以留意每一步用的是哪个体表标志、量的是几寸。

建议的阅读顺序

可以先从下肢的足三里、阳陵泉、三阴交开始,这几个穴位的体表标志(髌骨、腓骨头、内踝尖)比较好摸;再看上肢的外关、后溪、神门。

怎么看定位演示短视频

团队老师正在为全身经穴拍摄 20—30 秒的定位演示短视频:先按标准方法找到穴位的大致区域,再用皮门多普勒在这个区域里探测血流信号、做标记。看视频时,可以带着三个问题:

  1. 体表标志是哪一个? 画面里先摸的是骨头、肌腱还是横纹?和穴位页“简便找法”里写的是否一致?
  2. 量了几寸? 用的是哪种同身寸?不同人手指宽度不同,这一步本身就会带来差异。
  3. 设备在做什么? 探头是在大致区域里小范围移动、听信号变化,而不是“一放就准”。按第 5 课的说法,听到信号不等于一定是皮穿支,也不等于一定是穴位。

短视频只是演示定位过程,不是操作培训,也不说明任何治疗效果。

怎么用穴位知识库

  • 查一个穴位:在首页或穴位知识库搜索穴位名,支持“足三里”“三里”“zusanli”这样的写法。
  • 按经络看:知识库按经络分组,可以看同一条经上相邻的穴位。
  • 对照学:打开穴位页,先读“标准定位”,再读“取穴方法”,最后看“皮门多普勒定位演示”(真实演示视频陆续补充)。

穴位会陆续增加。有了真实资料和完整内容,新的穴位页才会上线,不会为了数量先放空页面。

本课要点

  1. 读懂穿支与腧穴的研究,前提是先掌握穴位的标准定位。
  2. 穴位页整理的是传统定位与经络知识,不表示每个穴位下面都已证实有皮穿支。
  3. 看定位短视频时,留意体表标志、量寸和探头怎么移动这三步。
  4. 演示视频只展示定位过程,不是操作培训,也不说明疗效。

学完以后

穴位知识库

点“下一课”会把本课记为已学完。进度只保存在这台设备的浏览器里。